karate kata 1 2 3 4 5 inkai

3. Menambah Tingkat Refleks. Abila sering melakukan olahraga seni beladiri karate maka akan lebih meningkatkan kecepatan reaksi apabila terjadi suatu secara mendatar kepada kita. 4. Menurunkan berat badan. Penelitian memperoleh sebuah fakta apabila berlatih karate dengan durasai selama 1 jam dapat membakar sebanyak 500 kalori. 5. obat cialis 5 mg